5分钟搞定华丽丽早餐菜-芝麻酱咸蛋青瓜卷

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  5分钟搞定华丽丽早餐菜-芝麻酱咸蛋青瓜卷

  原料:
蛋、青瓜、芝麻酱、橄榄油、盐、鸡精、大发彩票香油。

  

  


  

  做法:
1、将青瓜清洗干净,沥干水分备用;用刮果皮的果刨将青瓜刮成薄薄的长片,然后卷起来,放在盘子里备用;

  

  


  
2、将咸鸭蛋切成小碎末,撒在青瓜卷的上面;

  3、取出适量的芝麻酱,调入橄榄油、香油、盐、鸡精,搅拌均匀;

  4、将芝麻酱浇在青瓜卷的上面,搅拌均匀即可。

  


  
这款菜和白粥搭配起来,很清爽,而且营养健康。从准备材料到装盘,5分钟搞定,想早上睡懒觉的亲们,可以试一试哦。

  不喜欢芝麻酱的同志,还可以将芝麻酱换成酸辣调料,介绍一下做法。

  酸辣调料

  原料:

  生抽、香醋、鸡精、红油、大蒜末、香葱、麻油、糖、香油、黄瓜。

  做法:
1、在碗里放入生抽、香醋、鸡精、红油、大蒜末、香葱、麻油、糖、香油,搅拌均匀后淋在黄瓜上面,也很好吃,这样更开胃,嘻嘻。

  


  
(来源:美食天下)

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